par admin | Déc 31, 2025 | Le trekking
Choisir de bonnes chaussures de trekking, c’est la base d’une rando réussie. Un mauvais modèle peut transformer une belle sortie en calvaire : ampoules, douleurs aux genoux, glissades, fatigue inutile. À l’inverse, une paire adaptée vous apporte de la stabilité, du...
par admin | Déc 22, 2025 | Le trekking
Préparer un trek, ce n’est pas seulement choisir son itinéraire ou son matériel. La clé du succès repose en grande partie sur la préparation physique. Un bon entraînement avant un trek permet d’éviter les blessures, d’améliorer son endurance et de profiter pleinement...
par admin | Déc 19, 2025 | Le trekking
Choisir son sac à dos de trekking est l’une des décisions les plus importantes avant de partir en randonnée de plusieurs jours. Trop petit, il vous limite. Trop grand, il vous alourdit. Mal réglé, il devient un cauchemar dès les premières heures. Un bon sac,...
par admin | Déc 17, 2025 | Le trekking
Se lancer dans son premier trek est une expérience inoubliable. Marcher plusieurs jours, découvrir des paysages variés, se dépasser physiquement et mentalement. Pourtant, beaucoup de débutants commettent les mêmes erreurs, souvent liées au manque de préparation ou à...
par admin | Déc 15, 2025 | Le trekking
Le trekking séduit de plus en plus de personnes en quête d’aventure, de nature et de déconnexion. En France, les possibilités sont immenses : montagnes accessibles, sentiers côtiers, itinéraires balisés, étapes en refuge… Mais lorsqu’on débute, une question revient...
par admin | Déc 12, 2025 | Le trekking
Se lancer dans un trek de plusieurs jours exige une bonne préparation, mais surtout un équipement fiable. Un matériel adapté garantit à la fois sécurité, confort et autonomie, surtout lorsque les conditions météo changent rapidement ou que les chemins deviennent...
