par admin | Fév 10, 2023 | Actualités, Le yoga
Le yoga et la cure ayurvédique sont des activités qui favorisent le bien-être. Ces deux pratiques sont de plus en plus utilisées et appréciées par de nombreuses personnes. Cela est principalement dû aux divers bienfaits de la pratique de ces activités sur le corps et...
par admin | Mar 24, 2022 | Actualités, Le yoga
Le chien tête en bas est un grand classique du yoga. C’est une posture que l’on apprend dès la première séance et que l’on répète à de nombreuses reprises. Le corps forme comme triangle, avec les hanches au sommet et les mains et les pieds aux deux autres extrémités. ...
par Marion | Mar 15, 2022 | Actualités, Le yoga
Vous hésitez entre ces deux activités ? Vous vous demandez laquelle est faite pour vous ? On vous liste les caractéristiques et bienfaits de chacune. Le yoga Le yoga a pour objectif de détendre le corps et l’esprit. Pour cela, le pratiquant effectue une série de...
