Les randonnées et la course à pied sont des sports à la portée de tous. Mais parfois il n’est pas évident de se sentir en sécurité lorsque l’on cours ou marche seul. Une arme de défense peut aider à se sentir rassuré lorsque l’on fait un sport individuel. La Bombe...
Les dernières actualités sportives
Yoga et cure ayurvédique : quels sont les principes et avantages ?
Le yoga et la cure ayurvédique sont des activités qui favorisent le bien-être. Ces deux pratiques sont de plus en plus utilisées et appréciées par de nombreuses personnes. Cela est principalement dû aux divers bienfaits de la pratique de ces activités sur le corps et...
5 informations sur le kiné du sport
Un kiné du sport est un spécialiste de la santé qui aide les sportifs à prévenir et à traiter les blessures. Il contribue également à optimiser leurs performances. Il évalue, diagnostique et traite les blessures / douleurs musculo-squelettiques. Il fournit des...
Avantages et inconvénients des cours de pole dance en ligne
Les cours de pole dance en ligne permettent de s'entraîner chez soi, à son propre rythme et selon ses disponibilités. Ils ont des avantages et des inconvénients. Découvrez-les ! Les avantages des cours de pole dance en ligne Flexibilité : Ils peuvent être suivis à...
Figures de skate
On vous présente plusieurs figures de skate ! 1 / Ollie L'ollie est un saut de base en skateboard qui consiste à faire décoller la planche du sol sans utiliser les mains. Commencez par vous mettre en position de base : placez votre pied arrière sur le talon du...
Foire aux questions sur le skateboard
Ici, on répond à toutes les questions simples et basiques sur le skateboard ! 🛹 Qui a inventé le skate ? Le skateboard a été inventé par un groupe de surfeurs californiens dans les années 1950, qui cherchaient un moyen de s'entraîner lorsque les vagues étaient calmes....
Longboard ou skateboard ?
Les meilleures marques de skate
Il y a de nombreuses marques de skate reconnues pour la qualité de leurs produits. Voici quelques exemples de marques populaires. Element Element a été fondée en 1992 par Johnny Schillereff. Elle est connue pour ses planches de skate de haute qualité et son style...
Foire aux questions sur la pole dance
Ici, on répond à toutes les questions simples et basiques sur la pole dance !📍Est-ce qu'on dit le ou la pole dance ? Le terme "pole dance" est utilisé pour désigner l'art de la danse sur une barre de pole, quel que soit le genre de la personne qui le pratique. En...
5 conseils pour choisir sa barre de pole dance
1/ La fixation Le premier conseil à suivre pour choisir sa barre de pole dance est de déterminer le type de fixation qui conviendra le mieux à vos besoins. Il en existe trois : démontable, fixe et podium. 📍La barre de pole dance démontable est idéale pour ceux qui...