Comment se motiver à faire du sport ?

par | Avr 30, 2020 | Actualités

Nous savons tous qu’être actif et participer à un programme d’entraînement régulier est bon pour notre esprit et notre corps. Mais parfois, on se met autre chose en tête : prendre un verre avec des amis, faire une séance de shopping, choisir un plat à...